塔斯曼区(Tasman)位于南岛西北角，与西海岸、马尔堡和纳尔逊接壤，面积9786平方公里。塔斯曼区为单一行政区，区政府位于里士满，辖区人口为48600人。

　　该区主要经济产业为水果种植、牧业、渔业、林业等，葡萄酒业增长较快，也是新西兰蛇麻草（又名“啤酒花”）主要种植产地。该区风景秀美，植物、鸟类和鱼类种类繁多，海岸线独特，吸引许多游客前来观光度假。阿贝·塔斯曼国家公园、纳尔逊湖国家公园、卡胡朗基国家公园均位于该区。艾利斯盆地溶洞是新西兰最深的溶洞。

　　现任区长为里查德·凯普松（Richard Kempthorne）。